Coach LeoPour préparer un marathon.
Quelle que soit votre raison, Leo s'adapte.
Leo est un coach running IA qui synchronise votre Strava, se souvient de chaque conversation et progresse chaque semaine, au service d'une communauté de coureurs qui ne cesse de grandir.
Le plan, le chat avec Leo, vos séances : toute l'app, maintenant sur iOS et Android.
Leo récupère vos séances automatiquement. En lecture seule : il ne publie ni ne modifie jamais rien sur vos comptes.
bientôt
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bientôtDe la première séance à la ligne d’arrivée, Leo gère tout.
Un plan qui vise votre objectif, pas un calendrier générique. Réajusté chaque semaine selon vos séances.
Un plan qui vise votre objectif, pas un calendrier générique. Réajusté chaque semaine selon vos séances.
Leo analyse 9 dimensions de votre entraînement : endurance, vitesse, dénivelé, régularité, et bien d'autres. À partir de vos vraies données Strava, il révèle votre caractère de coureur. Ni quiz, ni choix : qui vous êtes vraiment quand vous courez.
Loup
Discipline
Chamois
Montagne
Tortue
Endurance
Phénix
Comeback
Faucon
Intensité
Ours
Cross-training
Renard
Ruse
Guépard
Vitesse
Loutre
Plaisir
Loup
Discipline
Chamois
Montagne
Tortue
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Phénix
Comeback
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Ours
Cross-training
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Ruse
Guépard
Vitesse
Loutre
Plaisir
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Phénix
Comeback
Renard
Ruse
Chamois
Montagne
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Intensité
Guépard
Vitesse
Tortue
Endurance
Ours
Cross-training
Loutre
Plaisir
3 stades par caractère. Entraînez-vous régulièrement, et le vôtre évoluera.
Votre caractère, c'est votre meute.
Leo ne se limite pas aux plans d'entraînement. Nous construisons un espace où chaque kilomètre compte, pour vous et pour votre meute.
La meute vers Olympie
Objectif 5 000 km
Courez où vous voulez : chaque kilomètre fait avancer l'expédition. Pour chaque nouveau coureur, un vrai arbre est planté. Chaque étape atteinte débloque quelque chose de concret.
Découvrir l'Arena
Départ
Iten, Kenya
Arrivée
Olympie, Grèce
La plupart des applis suivent des chiffres. Leo vous demande comment vous avez senti vos jambes, comment vous avez dormi, si ce genou est encore raide. Il transforme les sensations en données, et les données en décisions fiables.
Il surveille votre charge d'entraînement semaine après semaine et intervient avant la casse. Pas avec du jargon, mais avec un simple « prenez demain off ».
Basé sur plus de 200 articles scientifiques peer-reviewed : périodisation, biomécanique, nutrition, physiologie, altitude. Leo ne récite pas la recherche, il l'applique à votre entraînement. Il se souvient que votre mollet gauche réagit après les semaines lourdes, que vous courez mieux avec un affûtage de 3 jours. Un coach qui lit la science et qui vous connaît.
Explorez la base →Commencez gratuitement. Si Leo ne change pas votre façon de vous entraîner, vous êtes remboursé sous 14 jours. Sans condition.
Commencer gratuitementMembre fondateur : 9.99/mois à vie · Résiliation à tout moment
Co-construit avec les coureurs, vos retours nourrissent Leo chaque semaine.
Pauline
10 km · Paris
7 juin 2026
50:05
Je lui dis comment je me sens vraiment, et le plan s'ajuste. Fini la culpabilité quand je saute une séance : Leo reconstruit la semaine autour.
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Thibault
Marathon de Paris
12 avril 2026
3h04
Leo a vu que mes jeudis étaient toujours mous et a déplacé mes séances dures. Sur la fin de prépa, tout s'est emboîté. Record explosé à Paris.
.
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Marine
Trail de Paladru · 55 km
18 avril 2026
7h13
Le travail de dénivelé était calé sur mes vraies montées Strava, pas des côtes génériques. Le jour J, j'avais l'impression de connaître déjà le parcours.
.
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Victor
The Big Half · Londres
6 septembre 2026
Obj 1h29
Un coach qui me parle, qui se souvient de mon genou et de mes horaires de boulot. C'est la première prépa où je ne me sens pas seul face au plan.
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Pauline
10 km · Paris
7 juin 2026
50:05
Je lui dis comment je me sens vraiment, et le plan s'ajuste. Fini la culpabilité quand je saute une séance : Leo reconstruit la semaine autour.
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Thibault
Marathon de Paris
12 avril 2026
3h04
Leo a vu que mes jeudis étaient toujours mous et a déplacé mes séances dures. Sur la fin de prépa, tout s'est emboîté. Record explosé à Paris.
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Marine
Trail de Paladru · 55 km
18 avril 2026
7h13
Le travail de dénivelé était calé sur mes vraies montées Strava, pas des côtes génériques. Le jour J, j'avais l'impression de connaître déjà le parcours.
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Victor
The Big Half · Londres
6 septembre 2026
Obj 1h29
Un coach qui me parle, qui se souvient de mon genou et de mes horaires de boulot. C'est la première prépa où je ne me sens pas seul face au plan.
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Gratuit
Coaching IA
Le plus choisiSatisfait ou remboursé 14 jours, sans engagement.
Voir toutes les formulesChatGPT donne un plan générique basé sur une seule conversation. Leo se synchronise avec Strava, suit votre charge d'entraînement semaine après semaine, se souvient de votre historique, surveille le kilométrage de vos chaussures, et adapte votre plan en fonction de ce que vous ressentez vraiment, pas seulement de ce que vous avez tapé une fois.
La version gratuite vous donne un vrai plan d'entraînement adapté à votre objectif, sans carte bancaire. L'abonnement débloque le coaching complet : un coach qui échange avec vous, ajuste votre semaine selon votre forme et votre ressenti, suit l'usure de vos chaussures et vous accompagne course après course.
Oui : Coach Leo est disponible sur l'App Store et Google Play. Leo fonctionne aussi dans votre navigateur, sur Telegram, et se synchronise avec votre montre — vous retrouvez le même coach partout.
Leo fonctionne avec ChatGPT, Claude, Mistral, et tout outil compatible MCP. Vous pouvez aussi utiliser les apps iOS et Android, lui parler sur Telegram, ou passer par l'appli web.
Vous connectez Strava pour que Leo synchronise vos sorties (en lecture seule : il ne poste ni ne modifie jamais rien). C'est comme ça qu'il voit votre allure, votre fréquence cardiaque, votre dénivelé et vos tendances d'entraînement. La synchronisation Suunto est aussi disponible.
Vous démarrez gratuitement, sans carte bancaire. Si vous passez à l'abonnement et n'êtes pas convaincu, vous êtes intégralement remboursé sous 14 jours : il suffit de nous écrire. Résiliable à tout moment en un clic depuis votre dashboard.
Vos données sont chiffrées, jamais vendues, jamais partagées. Leo lit vos données d'entraînement (Strava et Suunto) uniquement pour vous coacher, rien d'autre.
Nous construisons des challenges de meutes, des compétitions hebdomadaires entre meutes, et un système de progression lié à votre vrai entraînement. Votre caractère détermine votre meute, et les premiers inscrits seront les premiers à y accéder.
